Cartofii sunt sănătoşi

cartofii sunt sanatosi
Cartofii sunt sănătoşi ! Să nu vă gândiţi la cartofii prăjiţi tare. Să nu vă gândiţi la cartofii înăbuşiţi în unt, margarină sau cremă acrişoară. Iaurtul degresat poate fi utilizat ca garnitură, simplu sau cu verdeaţă şi mirodenii. Încercaţi să consumaţi cartofi care sunt copţi, fierţi, prăjiţi pe o suprafaţă nelipicioasă cu o cantitate minimă de ulei, sau tăiaţi în supe şi tocăniţe. cartofi prajiti.jpg Din păcate cartofii prăjiţi tare şi săraţi (renumiţii “french fries” sau pur şi...
More